Snarkning – orsaker, behandling

Snarkning – orsaker, behandling

6 november 2017 Av av Katrina

Snarkning är något som många människor inte associerar med en sjukdom eller allvarliga hälsoproblem, eller snarare bara med sömnproblem – både för den som snarkar och för miljön. Det inses att 10% av befolkningen snarkar, varav 80% är män. Enligt läkare gör de flesta som snarkar det på ett så kallat fysiologiskt sätt och det är inte hälsofarligt. Allvarligt problem men det kan ge för människor som vistas i samma rum med den person som snarkar, eftersom man uppskattar att intensiteten av ljud som kommer ut ur munnen på den person som snarkar så högt som 90 decibel.

Vad är orsakerna till snarkning?

Trots att många människor kämpar med denna sjukdom undrar få människor vad orsaken är. Men detta anses inte vara en sjukdom, utan bara på grund av det hindrade luftflödet genom halsen. Det finns dock situationer när snarkning blir patologisk och har en negativ inverkan på hälsan – vi talar om utseendet av så kallad apné, och därmed bristen på luftflöde genom struphuvudet. Denna sjukdom förekommer ofta hos personer som har en kurva septum, långsträckta mjuka gommen eller förstorade tonsiller, såväl som olika andra oegentligheter i samband med konstruktion av luftvägarna. Det är värt att notera att detta villkor oftare kämpande människor som är feta, överviktiga eller lider till exempel högt blodtryck postmenopausala kvinnor, och även de som konsumerar stora mängder alkohol tidigare.

Vilka är effektiva sätt när det gäller behandling av snarkning?

I det här fallet, när det inte finns någon specifik orsak till snarkning, kan enkla sätt vara effektiva, till exempel att förlora några kilo eller helt enkelt undvika konsumtion av betydande mängder alkohol, speciellt strax före sänggåendet. Ett intressant faktum är att en liknande effekt när det gäller att snarkning sömntabletter också orsaka liknande effekter på de tidigare nämnda faktorer har cigaretter – och så bör undanröjas för att säkerställa en sund och vilsam sömn både dig själv och dem från omgivningen. Intressant, en mycket stor inverkan på om någon är snarkning påverkar också den position i vilken det sov, i det fall när någon sover på ryggen är mer benägna att snarka, och sådana saker som sidan eller magen för att hjälpa till att minimera förekomsten av dessa obehagliga symptom . Det är också värt att betona att du alltid måste behandla även förkylningarna och andra inflammationer i luftvägarna till slutet, vilket ger intrycket av att inte vara farligt. När det gäller kvinnor, händer det att snarkning inträffar efter klimakteriet, så behandling måste genomföras här i form av hormonbehandling och tillskott av progesteron som stimulerar musklerna i halsen. I fallet när snarkningen orsakas av den olämpliga konstruktionen av luftvägarna, däribland exempelvis divertikuleringen av septumet – då är ett kirurgiskt förfarande som avlägsnar ett sådant problem en effektiv lösning.

Om någon snarkar det verkligen bör gräva på det som i hans fall kan det leda till, det är därför ensam eller med hjälp av en specialist för att finna orsaken och eliminera det, eftersom det här livet kan bli enklare och roligare, både för personen, vem kämpar med det såväl som miljön.